Cura pelo Hábito – Uma Reflexão da Vida
Cura pelo Hábito – Guia Prático
E-book Cura pelo Hábito – Uma Reflexão da Vida
E-book Cura pelo Hábito – Guia Prático
O Propósito
O Cura pelo Hábito é um método que tem o objetivo de mudar a percepção e ensinar os colaboradores e gestores como é possível, através de pequenas reestruturações de hábitos, aumentar a produtividade e melhorar a qualidade de resposta ao estresse, impactando nas atividades de vida diária e na saúde física e mental e o resultado é maior eficiência na empresa e na vida pessoal.
O que é um Sistema Integrado?
A vida em todas as suas formas, desde uma célula até uma nação, é um sistema integrado formado por células que se juntam e formam órgãos, que juntos formam estruturas, que juntos formam uma pessoa.
Cada célula cumprindo a sua função de forma separada, a executa perfeitamente, mas que mediante a uma necessidade se junta com outra e adapta as suas funções para poder, junto com a outra célula, gerar algo melhor, mais inteligente e mais específico do que faria sozinha.
Assim, forma-se um sistema ou microssistema. E a junção dos microssistemas formará macros sistemas cada vez mais complexos e integrados. Quanto maior o sistema mais complexo ele será, como uma empresa que começa a crescer, ou uma comunidade até se tornar uma nação.
A empresa é um sistema formado por pessoas.
Cada vez que temos uma demanda/estímulo/desafio/necessidade, iremos nos adaptar – característica da espécie humana que nos diferencia.
A capacidade que temos de adaptação é enorme e é exatamente por essa capacidade que conseguimos nos acostumar a situações extremas.
As adaptações são geradas pelos estímulos do meio em que estamos expostos e das necessidades de interação do sistema (corpo ou empresa) com o meio.
E para que serve essa informação?
Por sermos um sistema complexo, e com grande potencial de adaptação a qualquer tipo de situação, as vezes não percebemos o quanto de sofrimento e dor criamos para nós mesmos. Como sistemas integrados podemos pensar que, o plano mental ou das ideias é um sistema e que o físico ou a postura é outro sistema, mas a verdade é que um depende do outro para que possamos existir como seres humanos.
Mediante as demandas, nos forçamos ou nos cobramos para atingir as nossas expectativas ou de alguém. Mediante a isso, podemos adotar hábitos físicos (posturais) e psíquicos (comportamentais) que comprometam o bom funcionamento do organismo. Objetivos e metas são ferramentas que devemos usar para o nosso desenvolvimento e crescimento.
E como isso reflete na empresa?
A empresa é um sistema formada por pessoas (células), assim como nosso corpo, que formam equipes (órgãos), que possuem funções e podem apresentar doenças, reflexo de dificuldades na comunicação, falta de engajamento e excesso de dispensas médicas.
O sistema sempre vai responder às demandas que criamos no dia a dia, para que a tarefa ou objetivo que determinamos possa ser realizado. Dependendo da forma que isso é realizado, pode gerar danos no sistema mediante aos tipos de adaptações ruis ou degenerativas. Essas adaptações vão se tornando hábitos e passam a ser memórias. Uma vez como memória iremos realizar padrões motores e comportamentais, que provavelmente ao longo do tempo comprometerão a saúde do sistema.
Hoje sabemos que o autoconhecimento, treinamentos de respiração e meditações são ferramentas essenciais para desenvolver autocontrole, melhorar a comunicação e diminuir as chances de desenvolver doenças crônicas, o que contribui para que o sistema, seja o seu corpo ou a empresa, continue funcionando com eficiência.
Quem Somos
Conheça um pouco sobre os idealizadores do projeto
Cláudio Cotter
CREFITO 30874-F | Graduação em Fisioterapia – Universidade Cidade de São Paulo
- Especialista em RPG;
- Formação no Método Busquet;
- Formação no Método Força Dinâmica;
- Pós Graduado em Medicina Psicossomática – Associação Brasileira de Medicina Psicossomática;
- Especialista em Postura;
- Fisioterapeuta-assistente da Confederação Brasileira Macabi;
- Ex-Fisioterapeuta da Seleção Brasileira Feminina de Futebol (CBF);
- Colunista do Portal Ativo;
- Finisher por 3 vezes na Mizuno Uphill Marathon;
- Finisher na Ultramaratona El Cruce (100km);
- Finisher na Ultramaratona Desafio das Serras;
- Já participou de dezenas de provas e maratonas de corrida.
Rafael Ferreira Pinto
Associado da World Federation of Acupuncture-Moxibustion Societies – W.F.A.S.
- Especialização de Acupuntura e Fitoterapia Chinesa – Centro de Treinamento em Medicina Tradicional Chinesa da W.F.A.S. de Pequim – China;
- Pós Graduado em Medicina Psicossomática – Associação Brasileira de Medicina Psicossomática;
- Desenvolveu o Método da Ressignificação da Dor Física e Emocional;
- Professor da Pós Graduação de Acupuntura e Métodos Terapêuticos Chineses – Universidade Cidade de São Paulo – UNICID;
- Pesquisador Científico da USP na área da Acupuntura (De Nov/2012 a Set/2017);
- Pós Graduado em Acupuntura e Métodos Terapêuticos Chineses – FACIS IBHE;
- Desenvolveu o Método da Pirâmide Psíquica – Método Psicossomático de Desbloquear Crenças;
- Cerfificado em ThetaHealing® Basic DNA;
- Certificado em ThetaHealing® Advanced DNA;
- Certificado em ThetaHealing® Dig Deeper.
Podcast Cura pelo Hábito
By Claudio Cotter e Rafael Ferreira
A percepção que temos da doença ou dos sintomas é o que determina o quanto vamos sofrer e como vamos superar os desafios, seja na doença ou em outras áreas da vida.
Ao mudarmos nossa percepção, passamos de sofredor para aprendiz, toda lesão, doença ou dor pode ser vista como um aprendizado, uma possibilidade de desenvolvimento pessoal. Esta mudança começa com muita informação e o desenvolvimento de um mindset de superação.
Acompanhe nosso podcast e aprenda diversas ferramentas, que podem te ajudar a superar estes desafios e sair ainda mais forte.
Serviços
O que fazemos
Palestras
Através de uma palestra teórica e prática, vamos demonstrar como é possível melhorar uma dor e sustentar uma ótima qualidade de vida através da mudança de percepção!
Já se deu conta de quantas doenças aparecem devido ao estado emocional? Por exemplo, você já passou ou presenciou alguém que por um nervosismo no trabalho teve gastrite ou uma dor muscular?
Hoje esse processo já é compreendido pela neurociência, chama-se Psicossomática e isso significa que a linguagem que as nossas células entendem são as emoções.
Nosso convite é para que você venha vivenciar como é possível viver bem, aprendendo a controlar processos de dor e em harmonia através de novos hábitos de percepção e com isso regular todo seu organismo no estado físico, mental e emocional!
Hábitos posturais viciosos e diminuição do volume de movimentação diário – por exemplo passar muitas horas sentado – e hábitos comportamentais viciosos – como por exemplo somente enxergar problema e não pensar em soluções – irão, por repetição, tornar-se memórias, e assim começam a aparecer os problemas de saúde tanto físicos quanto emocionais, além da perda de foco e da produtividade.
Atendimento para Empresas
Já pensou que sua equipe pode ser muito mais produtiva se mudar hábitos diários que diminuem a performance e a eficácia do trabalho?
Esqueça as ginásticas laborais e os atendimentos em grupos na sua empresa. O método Cura pelo Hábito muda a percepção de seus colaboradores para que eles alterem a visão e a forma de como agem em determinadas situações, melhorando a qualidade do trabalho, bem-estar e performance.
Melhora de humor, melhora de produtividade e eficiência, menos licenças médicas, aumento de foco de cada colaborador.
O que é o Cura pelo hábito nas empresas?
Palestras e dinâmicas produzidas de acordo com a necessidade específica da empresa para estímulo de mudanças de hábitos no ambiente de trabalho e na vida pessoal.
Para que?
Para estimular a produtividade e eficiência, ou seja, ser mais produtivo mantendo ou ganhando mais saúde e assim diminuindo o absenteísmo e custos com seguros e planos de saúde.
Como?
Durante as palestras e dinâmicas são colocadas diversas situações e vivências práticas de como é possível, a partir da mudança de perspectiva sobre o seu corpo, sua saúde e as doenças, provocar mudanças práticas de comportamento capazes de gerar mais saúde e com isso maior produtividade e eficiência no trabalho.
Benefícios
O que você e sua empresa ganham
Conheça nosso guia prático
Guia Prático Cura pelo hábito: Uma reflexão da vida
Toda expressão corporal é uma linguagem simbólica do seu organismo, desde uma dor até sua postura. Compreender essa linguagem pode levar a um estado de autocuidado e maior equilíbrio da sua saúde. Será que você se movimenta o suficiente durante o dia? Será que é possível lidar com situações difíceis de forma leve? Nossa sociedade cada vez mais se acomoda numa cultura de conforto, na qual nos habituamos a nos movimentarmos menos, automatizamos movimentos e sentimentos e nos limitamos pelo ambiente e por nossas crenças. Neste guia, Rafael Ferreira Pinto e Claudio Cotter trouxeram de forma prática e aplicável os conceitos do livro Cura pelo Hábito, para que qualquer pessoa possa, a partir de 3 passos e 3 dicas, lidar com as dores e sintomas que limitam sua vida.
Conheça nosso livro
Cura pelo hábito: Uma reflexão da vida
A proposta deste livro é trazer informação ao leitor de como corpo e mente estão conectados por meio de hormônios, sistemas nervoso, musculoesquelético e campos eletromagnéticos, e que essa interação resulta no aprendizado e adaptação ao meio em que se vive. Que essas adaptações aconteceram por intermédio de respostas emocionais, podendo ser benéficas ou não. A partir do entendimento dessas conexões, ensinaremos, pela teoria e prática, formas de lidar com a pressão do dia a dia sem prejudicar a saúde, como melhorar a percepção e a criatividade, como ampliar o nível da consciência e se manter saudável e, desta forma, também por meio do exemplo, influenciar a mudança do ambiente e das pessoas ao redor. No decorrer deste livro, iremos sugerir atitudes simples de mudanças de hábitos capazes de curar o corpo físico e mental.
Consulta On-line
Se você gostou do conteúdo de nosso projeto e acha que podemos te ajudar ainda mais com nosso conhecimento, é possível agendar consultas on-line ou presenciais com os autores do livro Cura pelo hábito Rafael Ferreira e Claudio Cotter. É só clicar no botão do WhatsApp, que você será direcionado (a) para nossa central de agendamento.
Não perca essa oportunidade
A palestra consiste em demonstrar, numa visão atual, como se forma a postura do corredor, quais as influências e como é possível melhorá-la a partir de algumas mudanças de hábitos de movimentação e alimentação e desmistificar algumas crenças que estão arraigadas em muitos atletas e continuamente acabam atrapalhando a performance de profissionais e amadores. Tudo isso dentro de uma abordagem multidisciplinar na visão da posturologia, reabilitação esportiva moderna, nutrição esportiva, da medicina chinesa e da Psicossomática.
Clique no botão abaixo e garanta agora mesmo sua participação!
Informações:
Data: 05/06/2019 | Horário: 19h30 | Local: Teatro Anne Frank
Idealizadores:
Cláudio Cotter
Graduação em Fisioterapia – Universidade Cidade de São Paulo Especialista RPG
Formação no Método Busquet e Formação no método Força Dinâmica.
Rafael Ferreira Pinto
Associado da World Federation of Acupuncture – Moxibustion Societies – W.F.A.S
Especialista em Acupuntura e Fisioterapia Chinesa.
Liane Schwarz – Lica
Nutricionista, Educadora Física e Especialista em nutrição Esportiva – EEFE – USP
Entre em Contato
Endereço
Rua Gumercindo Saraiva, 10 – Casa 3 – Jd. Europa
Telefones
(11) 2389-8970
(11) 94927-1735 (Whatsapp)
Redes Sociais